💰 Gérer ses émotions en bourse et en crypto : Ce que j’aurais aimé savoir au début

Tu t’intéresses à l’investissement en bourse ou en crypto, mais ça t’angoisse ?

Tu regardes ton portefeuille toutes les heures, tu paniques quand ça descend, tu stresses de rater une opportunité quand ça monte trop vite ?

Je te comprends. J’ai vécu la même chose au début.

Et si je te disais qu’il est possible d’investir avec plus de calme, de clarté et de confiance - même dans un marché instable ?

Dans cet article, je te partage les bases d’un état d’esprit plus serein face à l’investissement, inspiré par Benjamin Graham, l’un des pères de l’investissement intelligent… et mentor de Warren Buffett, un investisseur milliardaire américain, reconnu comme l’un des plus grands investisseurs de tous les temps.

🎢 Les montagnes russes émotionnelles de l’investissement

Investir, surtout quand on débute, peut ressembler à une montagne russe intérieure.

• Euphorie quand ton actif monte

• Peur de perdre quand le marché baisse

• Frustration d’avoir vendu trop tôt

• Regret de ne pas avoir acheté quand c’était bas

• Et cette fameuse peur de manquer une opportunité quand tu vois les autres gagner

Tout ça, ce sont des réactions normales, mais elles peuvent aussi te faire perdre beaucoup… surtout si elles dictent tes décisions.

📘 Ce que Benjamin Graham nous enseigne : le calme avant tout

Benjamin Graham, dans son livre culte L’Investisseur Intelligent, insiste sur une idée fondamentale :

L’investisseur doit être maître de ses émotions.

Pour lui, la volatilité du marché n’est pas un danger… à condition de ne pas y réagir impulsivement.

Voici trois de ses concepts clés que j’ai envie de te partager :

1. 💡 L’investisseur intelligent n’est pas le plus rapide, mais le plus discipliné

Il ne court pas après les tendances. Il ne se laisse pas emporter par la panique.

Il agit avec patience, constance, et stratégie.

Il comprend que les marchés montent et descendent… et que son succès dépend surtout de son comportement.

2. 🛡️ La marge de sécurité : ton meilleur bouclier

La marge de sécurité, c’est le fait d’acheter un actif en dessous de sa vraie valeur, pour se protéger des imprévus.

Un exemple simple :

C’est comme acheter une maison 70 000 $ alors qu’elle en vaut 100 000 $.
Même si tu découvres des travaux à faire ou que le marché baisse, tu restes en position de force.

En crypto comme en bourse, cette marge te donne un coussin émotionnel et financier.

3. 📆 Le DCA : la constance avant la performance

Le DCA (Dollar-Cost Averaging) ou investissement régulier par sommes fixes, c’est le fait d’investir un montant fixe chaque mois, peu importe le prix du marché.

Pourquoi c’est puissant ?

✔️ Tu te libères de la pression de devoir choisir le moment parfait pour investir

✔️ Tu investis avec discipline, sans émotion

✔️ Tu profites des hauts comme des bas pour réguler ton prix d’achat

C’est un excellent moyen d’éviter la panique et la peur de manquer une opportunité.

🙋 Ce que j’aurais aimé entendre au début…

Si tu es débutant ou débutante, voici ce que j’aimerais te dire :

• Tu n’as pas besoin d’être un expert pour bien investir

• Tu n’as pas à tout comprendre tout de suite

• Tu peux apprendre à ton rythme, sans te juger

• Et surtout : tu peux apprendre à investir avec ton cœur au calme et ta tête lucide

✨ Pour aller plus loin : libère ton potentiel intérieur

Investir, c’est aussi une belle école de connaissance de soi.
Nos réactions face à l’argent, à la peur de perdre, à l’envie de réussir… sont souvent le miroir de nos émotions profondes.

Si tu sens que certaines peurs te freinent dans tes décisions de vie (et pas seulement financières), je t’invite à un moment de découverte intérieure.

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🙌 Et toi ?

Tu as déjà investi ? Tu hésites à te lancer ?

Quelles émotions ressens-tu face à l’idée d’investir ?

Viens m’en parler en commentaire, je te lis avec grand plaisir.

📕 Suggestions de lecture 📕

📕L’investisseur intelligent de Benjamin Graham

https://www.leslibraires.ca/livres/investisseur-intelligent-l-benjamin-graham-9782909356105.html?a=1597

📕De zéro à millionnaire : Investir en bourse sans souffrir de Nicolas Bérubé

https://www.leslibraires.ca/livres/de-zero-a-millionnaire-investir-en-nicolas-berube-9782898250996.html?a=1597

📕 Guide pour investir de Robert T Kiyosaki

https://www.leslibraires.ca/livres/guide-pour-investir-robert-t-kiyosaki-9782892258592.html?a=1597

📕 Le quadrant du Cashflow : un guide pour atteindre la liberté financière de Robert T Kiyosaki

https://www.leslibraires.ca/livres/le-quadrant-du-cashflow-un-guide-robert-t-kiyosaki-9782892258585.html?a=1597

📕 Le temps d’apprendre à vivre de Lucien Auger

https://www.leslibraires.ca/livres/temps-d-apprendre-a-vivre-le-lucien-auger-9782892258745.html?a=1597

Sources :

- Graham, B. (2018). L'investisseur intelligent (Édition enrichie). Valor Éditions.

- Bérubé, N. (2023). De zéro à millionnaire : Investir en bourse sans souffrir [Livre audio]. Kampus Media. Narration par Antoni Castonguay. Disponible sur Audible : https://www.audible.ca/pd/De-zero-a-millionnaire-Audiobook/B0C1HV5N6M

- ChatGPT. (2024). (ChapGPT version 3.5).